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怎么避免发福?身材发福前有三大预兆

2016-04-02 06:01:02 来源: 科学养生 标签:发福,发胖

导读上海股票开户: 炎炎夏日即将来袭,又要到可以比拼清凉夏装的时候了,但那悄然变胖的身形却怎么遮也遮不住,这是怎么回事?身体毫无预兆就胖了?不可能,其实身体发福前会有反应,只是你平时没在意,导致了体重增加。以下,我们就来看看身体发福的几个预兆!……

身材发福前的三点预兆

总觉得疲倦

身体一开始堆积过多的脂肪时,对走路爬楼梯、蹲下等这些很平常的动作慢慢地感到吃力,稍微动一下就容易累。另外,没有好好地吃正餐,尽吃些垃圾食物或饼乾会让营养不均衡,身体变得容易疲劳。这个征兆对身体健康还有很大威胁!

   
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