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白领养生

  • 不做低头族  颈椎病的四种自我治疗方法不做低头族 颈椎病的四种自我治疗方法

    上海股票开户 坐就是好几个小时,每天持续这样的工作状态,很多上班族都深受腰酸背痛、肩颈酸痛的困扰,任由其发展更有可能会…...

    发布日期:2016-04-03   标签:低头族,颈椎病,颈椎病治疗方法,颈椎病怎么治疗
  • 快动动吧!上班族久坐危害大快动动吧!上班族久坐危害大

    上海股票开户 中医认为“人不走,身体凉”,现代社会越来越多的“宅男宅女”和办公室“久坐族”,在享受坐得舒坦的同时,也不得…...

    发布日期:2016-04-03   标签:久坐
  • 拒绝肠胃亚健康  上班族肠胃不好调理的5个方法拒绝肠胃亚健康 上班族肠胃不好调理的5个方法

    现代人工作忙碌,经常忙得饭都不能好好吃,甚至晚上8、9点了才吃晚饭,这样不良的饮食习惯让肠胃功能受到大大的…...

    发布日期:2016-04-03   标签:肠胃不好,调理肠胃,亚健康,肠胃功能
  • 白领活动时间  4招教你消除腰酸背疼还瘦身白领活动时间 4招教你消除腰酸背疼还瘦身

    对于白领来说,长时间坐着,经常会遇到腰酸背痛的问题,让人身体感觉万分不适。该如何缓解这种疼痛或者消除这种…...

    发布日期:2016-04-03   标签:白领,腰酸背痛,瘦身,办公室运动
  • 你睡够了吗?有这7个表现说明你睡不够你睡够了吗?有这7个表现说明你睡不够

    睡到自然醒,看似简单,对很多人来说却是奢望。繁忙的工作或者是过大的精神压力等,很多人长期处于睡眠不足的状…...

    发布日期:2016-04-03   标签:睡眠
  • 几乎所有的OL族在工作中都要用到电脑,整天呆在电脑面前工作后,不少美眉会觉得自己的皮肤越来越糟糕,尤其是面…...

    发布日期:2016-04-03   标签:上班族,防辐射,防辐射食物,食物
  • 上海股票开户 春季是一个适宜养生的节气,那么,久居于办公室的白领春季如何养生呢?下面小编就为白领朋友盘点春季的养生保健…...

    发布日期:2016-04-03   标签:春季养生,白领养生,春季吃什么,白领吃什么
  • 上海股票开户 现代都市生活,有不少白领们在工作上压力很大,长时间在写字间加班加点,很少有运动的时候,这就导致了身材在工作…...

    发布日期:2016-04-03   标签:白领,减肥,白领减肥法
  • 感冒、便秘、咳嗽……生活中身体难免会出现一些小问题,虽然用不着打针吃药,但置之不理,多少都会影响正常的学…...

    发布日期:2016-04-03   标签:喝水,习惯,治病,白领
  • 上海股票开户 现在越来越多的办公室白领受到颈椎病的困扰,由于长时间的伏案工作或者保持不动的坐姿,颈椎容易受到压迫,从而…...

    发布日期:2016-04-03   标签:都市白领,颈椎病,预防,治疗,锻炼脖子
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